Wenn es schnell gehen muss, lecker und gesund sein soll: Ein Kochkurs nach der Fünf-Elemente-Küche findet am 18. Februar in der insel-VHS statt.
Tipps zum Einkochen und Haltbarmachen
In einem kleinen theoretischen Teil erläutert Christina Behrens die Hintergründe von Kraftsuppen nach der 5-Elemente-Ernährung. Verschiedene Varianten der Suppen, rein vegetarische und aus Fleisch oder Fisch, werden gemeinsam gekocht und im praktischen Teil verzehrt. Die Teilnehmenden erhalten Tipps zum Einkochen und Haltbarmachen.
Anmeldungen in der insel-VHS, telefonisch und per Mail möglich
Der Kochkurs findet am Mittwoch, 18. Februar, von 18 bis 22 Uhr in der Zweigstelle der insel-VHS statt. Anmeldungen sind an der Infothek der insel-VHS oder telefonisch unter 994299 möglich, sowie per E-Mail an inselvhs@marl.de.