Viele Menschen kommen ganz aus dem Rhythmus und müssen mit viel Kraftaufwand erneut den inneren Schweinehund überwinden. Das macht keinen Spaß - Bewegung in der Gruppe dagegen schon.
Interessierte sind herzlich eingeladen, fast in jedem Kurs sind noch Plätze frei (extra Infoblatt liegt in der insel-VHS aus). Schnuppern ist erlaubt! Und man kann mit einem kurzen Kurs gut ausprobieren, ob man im Herbst weitermachen will.
Die Kurse finden in der insel-Zweigstelle an der Carl-Duisbergstr.11 statt.
Übersicht der angebotenen Kurse:
- Bodystyling mit Sarah Schattner, 4 x montags von 19:30 bis 20:15 Uhr ab 21. Juni, 7,50 €
- Fit durch Gymnastik mit Manuela Kaluzny, 4 x mittwochs von 10:45 bis 11:45 Uhr ab 23. Juni, 10 €
- Yoga mit Gabi Karow, 4 x mittwochs von 18:15 bis 19:45 Uhr und von 20 bis 21:30 Uhr ab 23. Juni, 15 €
- Rückenfit mit Pilates (für Frauen) mit Inge Zimmermann, 4 x donnerstags von 9:30 bis 10:30 Uhr ab 24. Juni, 10 €
- Bauch, Beine, Po mit Manuela Kaluzny, 4 x freitags von 10:15 bis 11:15 Uhr ab 25. Juni, 10 €
- Core-Training mit Marion Ferdinand, 4 x dienstags 18.30 bis 19.30 Uhr, ab 13. Juli, 10 €
Anmeldungen telefonisch unter 99-4299, oder per E-Mail aninselvhs(at)marl.de
